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Usa 1 saco de boxeo
Este ejercicio es mano de santo, y te quita toneladas de stress. Una nota para quienes no puedan comprarla: si te animas, puedes fabricar tu propio saco (de exterior o indoor)
Este ejercicio es mano de santo, y te quita toneladas de stress. Una nota para quienes no puedan comprarla: si te animas, puedes fabricar tu propio saco (de exterior o indoor)