La alergia es una respuesta exagerada del organismo ante un agente externo. Por eso lo básico para empezar a hacerla frente es hacerse pruebas para detectar el agente que nos provoca esta reacción (aunque es una obviedad muchos no lo hacen). Una vez identificado podemos tomar medidas para: Evitar al máximo esa sustancia; Acostumbrar al cuerpo; Prepararlo ante épocas de inevitable contacto/inhalación/ingesta.

El caso es que entre los avances médicos y la mayor información podemos combatirlo mejor que hace unos años. En este post os vamos a dar 10 medidas que te pueden ayudar a sobrellevar la alergias a cualquier tipo de polen.

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