La genética que hemos heredado es la que es, e influye en el devenir de nuestra salud en un % pero no lo es todo. Aunque hay gente que no se cuida y llega a los 90 años, esto es excepcional, generalmente nuestros hábitos influyen bastante en nuestra salud (para bien y para mal) sobre todo la actividad física y nuestra alimentación.
Cada vez tenemos más información y sería absurdo no aprovecharlo, lo malo es que el bombardeo se ha pasado al otro extremo y hay verdaderos talibanes de lo healthy (ni tanto ni tan calvo). Ya lo hemos dicho alguna vez, nos encanta la frase “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” Por eso, y sin animo de ser pesados, estamos profundizando en aquellos que tienen propiedades para problemas específicos (o para mejorar ciertas capacidades) en este caso hemos querido mostraros 12 alimentos con propiedades anticancerigenas. No es que sean mágicas, pero ayudan, esperamos que os sirvan de orientación.