Home Bienestar Ejercicios para los que sufren dolor de espalda Bienestar Ejercicios para los que sufren dolor de espalda Anuncio Tai Chi Este milenario ejercicio oriental. Es magnifico para estirar, fortalecer y flexibilizar los músculos. Además tiene la ventaja de que se puede practicar a todas las edades y no tiene la dificultad física de otros. Anuncio