¿Que te han parecido? Para orientar, aquellos alimentos que son difíciles de limpiar si manchan la ropa, suelen ser los que debemos contrarrestar (después de tomarlos, pero sin volvernos locos) con un buen cepillado. Por contra los alimentos blancos, suelen ser buenos para mantener la sonrisa blanca. Hay 5 alimentos que ayudan especialmente: la manzana, la coliflor, las fresas, el queso y el apio.

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